Hypnosetherapie
Was ist Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie ist eine therapeutische Methode, die Hypnose nutzt, um durch das Arbeiten mit dem Unterbewusstsein Veränderungen herbeizuführen. Ziel ist es, psychische und physische Probleme zu behandeln.
Während einer Hypnosesitzung wird der Kunde oder die Kundin in einen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit versetzt. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen und für nachhaltiges Verarbeiten belastender Situationen, wie negative Glaubenssätze, Ängste oder Traumata.
Für wen ist Hypnosetherapie
Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen und Zuständen eingesetzt werden, darunter:
- Reduktion von Angstzuständen und Stress
- Verbesserung der Schlafqualität
- Linderung chronischer Schmerzen oder während medizinischer Eingriffe
- Unterstützung beim Abnehmen, Raucherentwöhnung oder bei der Überwindung von schlechten Gewohnheiten.
- Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
- Stärkung des Immunsystems und Aufheben von Allergien
- Trauerbewälltigung: Abschiednehmen von geliebten Menschen
Eine Heilung kann und möchte ich nicht versprechen. Doch wir werden gemeinsam intensiv an mindestens einer deutlichen Verbesserung oder möglichst einem vollständigem Auflösen des Problems arbeiten.
Ablauf einer Hypnosetherapie
Zuerst erfolgt eine umfassende Anamnese, um den Kunden oder die Kundin kennenzulernen und relevante Informationen über die gesundheitliche Vorgeschichte, aktuelle Beschwerden und Lebensumstände zu sammeln. Danach werden alle notwendigen Informationen über die Hypnosetherapie vermittelt und allfällige Fragen dazu beantwortet.
Um all diese Punkte seriös zu besprechen und danach die Hypnosetherapie durchzuführen, benötige ich für die Erstsitzung ca. 3 Stunden. Die weiteren Sitzungen werden kürzer sein und etwa 1,5 bis 2 Stunden dauern.
Preise einer Hypnosetherapie
- Erstsitzung CHF 400.- , ca. 3 Stunden
- weitere Sitzungen CHF 125.-/ Stunde
- Audios für Zuhause und das Erlernen der Selbsthypnose sind in den Preisen inbegriffen
Da die Hypnosetherapie sehr effektiv und effizient ist, werden meist nur 2- 3 Sitzungen benötigt um ein Problem zu lösen.
Selbsthypnose erlernen
Selbsthypnose ist eine Technik, bei der eine Person sich selbst in einen Zustand tiefer Entspannung und nach etwas Training in Hypnose bringen kann.
Selbsthypnose kann bei verschiedenen Zielen helfen, wie Stressabbau, Schmerzbewältigung, Verbesserung des Selbstwertgefühls, Förderung gesunder Gewohnheiten oder Vorbereitung auf bestimmte Herausforderungen. Es ist eine sichere und wirksame Methode, wenn sie korrekt angewendet wird, und erfordert nur etwas Übung.
Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein wunderbares, effizientes und jederzeit einsatzfähiges Werkzeug an die Hand um selbst jederzeit positiven Einfluss in Ihrem Lebensalltag zu haben.